Paracetamol is een van de meest gebruikte pijnstillers ter wereld. Het middel staat bekend om zijn betrouwbare werking tegen pijn en koorts, en is zonder voorschrift verkrijgbaar bij de apotheek of drogist. Toch is het belangrijk om voorzichtig te zijn met de dosering. Want hoewel paracetamol relatief veilig is in vergelijking met andere pijnstillers, kan een te hoge inname schadelijk zijn voor de lever. In deze blog geven we een duidelijk antwoord op de vraag: hoeveel paracetamol per dag mag je eigenlijk innemen?
Wat is paracetamol precies?
Paracetamol is een veelgebruikte pijnstiller en koortsverlager. Het wordt vaak voorgeschreven of zelf gekocht bij pijn, zoals hoofdpijn, spierpijn, kiespijn of menstruatiepijn. Daarnaast helpt het om koorts te verlagen. Het is verkrijgbaar als tablet, smelttablet, zetpil, capsule of in een oplosbare variant in een siroop of drankje. Je koopt het zonder recept, het werkt snel en heeft weinig bijwerkingen. Paracetamol werkt in de hersenen door signalen van pijn te verminderen en de temperatuur te reguleren. Klinkt als een ideaal medicijn, maar het pakt de oorzaak van de pijn of ontsteking niet aan.
Hoeveel gram paracetamol per dag is veilig?
De bovengrens is 4 gram per dag, maar dit is wel afhankelijk van je leeftijd en gewicht. Meer innemen kan ernstige leverbeschadiging veroorzaken. Drink je regelmatig alcohol of heb je leverproblemen? Dan is het verstandig om een lagere dosis te gebruiken en eerst advies te vragen aan je arts. Laten we eens kijken hoeveel gram paracetamol per dag je maximaal mag innemen:
- Hoeveel paracetamol per dag bij volwassenen?: Voor volwassenen geldt dat je maximaal 4 gram paracetamol per dag mag innemen. Dat zijn 8 tabletten van 500 mg, verspreid over de dag. De aanbevolen dosering is 500 mg tot 1000 mg per keer. Tussen iedere inname moet je minimaal 4 tot 6 uur wachten.
- Hoeveel paracetamol per dag bij ouderen?: Bij ouderen verloopt de verwerking van medicijnen soms trager. In principe geldt dezelfde bovengrens van 4 gram per dag, maar een arts kan een lagere dosering aanraden. Let dus goed op je gezondheidstoestand en overleg bij twijfel voor de zekerheid altijd met je huisarts.
- Hoeveel paracetamol per dag bij een kind?: De dosering voor kinderen is afhankelijk van hun lichaamsgewicht. Als richtlijn geldt: maximaal 60 mg per kilogram lichaamsgewicht per dag, verdeeld over meerdere innames.
- Kinderen in de leeftijd van 6 tot 9 jaar met een gewicht tussen de 20 en 30 kilo mogen 250 tot 500 mg per keer, maximaal 4 keer per dag.
- Oudere kinderen tussen de 9 en 12 jaar, met een gewicht tussen de 30 en 40 kilo, mogen 500 mg per keer met een maximum van 4 keer per dag. Jongere kinderen krijgen een zetpil.
Twijfel je over de juiste hoeveelheid? Vraag altijd eerst advies aan je huisarts of apotheker voordat je je kind paracetamol geeft.
- Hoeveel paracetamol per dag wanneer je zwanger bent?: Paracetamol wordt bij zwangere vrouwen vaak als eerste keuze voorgeschreven, omdat het relatief veilig is voor jou en je baby. De maximale dosering blijft dan nog altijd 4 gram per dag.
Paracetamol is een betrouwbare pijnstiller, maar alleen als je je aan de juiste dosering houdt. Lees altijd de bijsluiter en raadpleeg je arts of apotheker bij twijfel. Zo gebruik je dit medicijn veilig en effectief. Wil je meer weten over dosering of bijvoorbeeld de combinatie met andere medicijnen? Loop dan eens binnen bij een apotheek in de buurt. Die vind je gemakkelijk door je postcode in te vullen op de startpagina van deze website.